猫背とは名前の通り、猫のように、背中が丸くなっている姿勢の状態のことを指しますが、この猫背の状態が長時間続くことで、姿勢に定着してしまう方が急増しています。猫背は見た目の問題だけでなく、血流の悪化や、体の不調の原因になることも多いため、改善することをお勧めしています。
主な原因
猫背は現代病ともいえ、パソコンやスマートフォンなどを長時間しようすることで、猫背の体勢になる時間も増えています。その結果、姿勢が歪み、痛みなどの症状がなければ意識しないまま進行してしまいます。これらの原因からさまざまな症状が発生し、場合によっては姿勢矯正が必要です。
姿勢の歪みが発生する例としては、猫背によって全体のバランスが悪くなる、歪んだ姿勢で歩き方が乱れる、直立姿勢が保てなくなるなどの症状があるでしょう。症状によっては痛みが出るため、早めの姿勢矯正がおすすめです。
猫背矯正は当院にお任せください
当院では丁寧なカウンセリングでお身体の状態を確認し施術いたします。また、院内はもちろん自宅でも簡単にできるその人にあったオススメのケア方法をお伝えすることで、痛みの出にくい身体づくりを目指しています。
自分の体のバランスや原因、症状などをしっかりと把握した上で姿勢矯正を行えば、より長く、より美しい姿勢を保つことができます。姿勢矯正は三国駅前はりきゅう整骨院にお任せください。